Semilla de Girasol

Descripción

Las semillas de girasol son seleccionadas por su calidad y frescura, ideales para consumo directo, mezclas saludables, repostería o como ingrediente funcional en la industria alimentaria. Su perfil nutricional las convierte en una excelente fuente de energía, proteínas y antioxidantes, con beneficios comprobados para la salud cardiovascular y digestiva.

Presentación a partir de 1 kg.

Beneficios Nutricionales

Las semillas de girasol aportan múltiples beneficios gracias a su composición rica en micronutrientes:

• Protección cardiovascular: ricas en grasas saludables (mono y poliinsaturadas), ayudan a reducir el colesterol LDL y mejorar el HDL.
• Alto contenido de vitamina E: potente antioxidante que protege las células del daño oxidativo.
• Fuente de proteínas vegetales: contribuyen al desarrollo y mantenimiento de masa muscular.
• Ricas en magnesio y selenio: fortalecen huesos, sistema inmunológico y ayudan a regular la presión arterial.
• Alto contenido de fibra: favorecen la digestión y combaten el estreñimiento.
• Índice glucémico bajo: ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, ideal para dietas controladas.